Những lưu ý cho sức khỏe người già  Tuổi già sức khỏe ngày càng yếu, vì vậy các cụ cần hết sức cẩn thận trong sinh hoạt hàng ngày để tránh những hoạt động có hại cho bản thân. Đối với người cao tuổi, hoạt động thể lực và trí lực rất cần thiết nhưng phải thực hiện đều đặn và thường xuyên. Đọc sách rất có ích với người cao tuổi, nhưng không nên đọc một lần trong thời gian dài sẽ gây nhức mỏi mắt và giảm thị lực. Buổi sáng ngủ dậy, người già thường Chi tiết >>